シャワーがないとき 銭湯だったり、寮だったりでシャワーを使えない人は、どうやって …

お湯を入れすぎたり、経験を積んでアナルだけじゃなくてＳ字結腸も開きやすい身体にな …

トイレに座ったら、力を入れて一気にお湯を噴き出してください。 一気に出さないとお …

お尻をキレイにするには、時間をかけてウンチをしてから、 シャワー浣腸 をするのが …